1949年8月，宋希濂出任川湘鄂边区“绥靖”公署主任，当时，他收到了陈明仁的来电，约他一起通电起义，但被宋希濂拒绝，他认为“投靠共产党也没有容身之所”。

同年12月，宋希濂在大渡河边被解放军活捉。当时，宋希濂是一心求死的，因为这一年他经历太多变故，父亲、妻子先后去世，自己则在战场上接连吃了败仗。尽管只有42岁，但他的两鬓已经生出许多白发。

被包围后，宋希濂抽出手枪，对着脑袋准备自杀时，被警卫团的一个排长拦了下来。不一会儿，他们便被解放军活捉了。

起初，解放军在调查谁是宋希濂时，他的部下没有一个人透露。直到他军中的一名我党人员站出来，向他敬了一个礼后，说道：“解放军优待俘虏，对待高级将领更是如此。”宋希濂这才主动承认了自己的身份。

很快，宋希濂便被带到了乐山县城。这时，一名解放军干部要给他拍照，但宋希濂不愿拍照，并跟他大吵一架。

第二天，杨勇与宋希濂谈话，开门见山地说道：“你不太相信我们对待俘虏的政策也很正常。现在，你先冷静下来，想想自己之后要怎么过。”

杨勇的态度令宋希濂的想法出现了松动。紧接着，之前因拍照问题跟他发生争吵的解放军干部更是登门向他道歉。到这里，宋希濂真正意识到了共产党是不会要自己性命的。

1950年，宋希濂被送到重庆的白公馆学习改造。这一年春天，陈赓特意来到重庆，看望了宋希濂、曾扩情、钟彬。

陈赓之所以特意走这一程，除了勉励他们积极学习改造，回到人民群众中来。还有一点是出于他们过去的情谊。

陈赓跟他们曾是黄埔一期的同学，他更是宋希濂走上革命道路的引路人。北伐战争中，两人还并肩作战。尽管后来因政见不同“分道扬镳”，但同学之谊、战友之情依然如初。

当天中午，几人一起吃饭聊天，回忆过去的经历，感慨不已，一直到陈赓起身离开时，几人还在依依不舍。

临别前，陈赓又紧紧拉着宋希濂的手，叮嘱道：“你千万不要有什么思想负担，就利用这个机会多看看书也是好的。”

说罢，陈赓又交代这里的负责人周兴说：“一定要照顾好他们的生活。”

如果说，与杨勇的谈话让宋希濂静下心来，逐渐接受了战俘的现实。那么，陈赓的劝慰则让他开始真正考虑自己的后半生。

1954年，宋希濂被送到北京功德林战犯管理所。在这里，宋希濂积极学习改造。1955年，他更是主动交代了自己杀害瞿秋白的经过和真相。

这一消息令功德林上下震惊不已，但之后，宋希濂在这里的生活一如既往，并没有因此受到什么惩罚。这再次验证了中国共产党的伟大胸怀。受此影响，不少人也主动坦白了自己的罪行。

1959年12月，宋希濂获得特赦，结束了长达十年的改造生活。几天后，周总理亲自接见了宋希濂等获得特赦的人员。周总理十分关心他们的生活和工作，得知宋希濂的孩子在香港和美国后，当即表示“可以先联系”，同时，还明确同意他能与国内的亲属见面。

重获自由后，宋希濂被安排担任全国政协文史专员。这一时期，宋希濂将自己的精力全部投入到了文章的撰写工作中，为后代留下了多达28万字的材料。

1980年，宋希濂前往美国探亲，跟子女团聚，并在之后定居美国。尽管离开了祖国，但他的心却从未牵挂着祖国。此后，他全身心投入到了祖国统一的伟大事业中。为此，他做了大量工作，多次公开发表讲话，态度鲜明地支持祖国统一。

之后，他又发起成立了中国和平统一促进会、还组织了黄埔同学及家属联谊会，共同发表支持祖国统一大业的宣言。

面对宋希濂的种种行径，台湾当局痛斥他“甘为中共鹰犬”。宋希濂对此毫不在意。

1985年，陈赓的遗孀傅涯因公干来美，顺道探望宋希濂等老朋友。宋希濂等人亲自设宴邀请傅涯。席间，大家相谈甚欢，还谈及了跟陈赓在黄埔军校时的趣事和经历。

临走前，宋希濂突然抓住傅涯的手，然后向她手里塞了一笔钱，哽咽地说道：“我们年纪大了，恐怕是回不去了。这笔钱就麻烦你买束花替我们看看陈赓。”

傅涯红着眼点了点头。

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